美しさ・豊かさ・そして健康 

タワーサイド歯科室・斉藤歯科医院のスタッフから、読者の皆様へのメッセージです。
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ROCK IN JAPAN FES

 

こんにちはあひょうパンダ加藤です!

先月、茨城県ひたち海浜公園で開催されたロックインジャパンフェスに参加してまいりました〜♪

 

4日間行われるこの音楽フェスは、毎年たくさんのアーティストが参加してとても盛り上がります矢印上

わたしも毎年参加していますゆう★

 

 

今年はテントの場所取りの為に朝3時に起きました〜0口0

 

写真の右上はアーティストを観ている観客たちですエリザベス

すごい人だかりですよね_| ̄|○

 

左上の写真は「いちごごおり」というかき氷で、凍らせたいちごを削ってかき氷にしたものなのですヤッタv

美味でしたハート

 

来年も参加する予定ですちゅん今から楽しみですちゅん

 

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人は口から老いる! オーラル・フレイルとは?

オーラル・フレイルとは?

オーラル・フレイルとは、そのまま日本語に直訳すると「歯や口の機能の脆弱」のこと。口腔機能が衰えた状態をオーラル・フレイルと呼びます。
オーラル・フレイルの初期症状は、食事をよくこぼすようになった、堅いものが咬めなくなった、むせる事が増えた、滑舌が悪くなった、口が乾燥する等、ほんの些細な口のトラブルですが、こうした状態が続くようであれば、それは“オーラル・フレイル”の可能性があります。これらオーラル・フレイルの症状は、老化のはじまりを示すサインとして注目されるようになってきました。


要介護にならないために口腔機能を維持しよう!
オーラル・フレイルに気つかずに放置し、更に口腔機能が低下していくと、咬めない物が増え、「食」への欲求や関心が低下します。それまで楽しかった家族や友人との食事も、楽しく感じなくなってしまいます。滑舌が悪くなると、人と話すことが億劫になってしまうこともあります。高齢者が「社会とのつながり」を失うと、まるでドミノ倒しのように心身の活力が弱まり、誤嚥性肺炎や低栄養状態、認知症等を引き起こし、介護が必要な状態へ繋がってしまう危険性があるのです。


オーラル・フレイルに早く気づくには?

オーラル・フレイルの症状は、ゆるやかに進行していきます。気づくためには、自身がオーラル・フレイルの知識を持ち、日常の小さな変化も気がつけるよう心がけることが大切です。
1年前の自分の状態と比較してみましょう。
・噛みにくいものは増えていませんか?
・1回の食事の量は減っていませんか?
・体重が減少していませんか?
・外出する機会が減っていませんか?
・人と会うのが億劫に感じる事が増えていませんか?


オーラル・フレイルを予防・改善するには?

歯を失うと、オーラル・フレイルになりやすくなります。虫歯や歯周病から歯を守るには、歯磨き等の日頃のケアが大切です。もし残念ながら歯を失ってしまったとしても、インプラントや入れ歯、ブリッジなど自分に合う適切な治療を受けましょう。入れ歯には、食事の温度が伝わりやすい金属の床をもつ高性能の入れ歯や、他人に気づかれにくいシリコン製の入れ歯など色々な種類があります。お気軽にご相談ください。
お口の健康を維持することは、健康寿命を延ばすことに繋がります。日頃から気を配り、いつまでも元気に過ごしましょう!

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お盆休み

8月14日(月)・15日(火)の両日、お盆休みを頂きます。

 

宜しくお願い致しますすいか

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笑顔に自信が持てる!夏こそホワイトニング

初対面の際の第一印象は、ほんの数秒で決まるといわれています。歯に自信が持てると、笑顔にも自信が持てるようになり、自然に明るく振る舞えるので、好印象を与えられるかも‼


白い歯は口元が美しく見え、清潔感や明るさ、若々しい印象を与えます。最近では、ホワイトニングを受ける人が増え、美意識の高い女性のみならず、ビジネスマンや中高年まで、男女問わずに広がってきています。歯が黄ばんできたなと感じられる方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

 

どうして歯が黄ばむの?

・加齢による黄ばみ

年齢を重ねると、どうしても歯が摩耗して表面のエナメル質が薄くなります。その結果、50歳以上になると歯の内側の象牙質の色が透けて見え、歯が黄色くなったように感じるのです。

・食べ物による着色

コーヒー、カレー、チョコレート、お茶、タバコなど、歯に着色しやすい食べ物や嗜好品を長年とり続けると、歯の着色の原因になります。

・遺伝による黄ばみ

歯の色は遺伝によって人それぞれに違い、元々の歯の色が黄色っぽい方もいらっしゃいます。

 

ホワイトニングとは?

ホワイトニングとは、医療用の専用漂白剤で歯を漂白する方法です。歯を傷つけることなく、歯の中にある色素を分解して明るさを上げて白くしていきます。歯科医院で使用する薬品は、シェードガイド(図のような歯の色をみる指標)で5段階から7段階白することができます。なお、美容院などでホワイトニングを行っているお店がありますが、医療用の薬品を使用できないので漂白効果は限られ、歯への悪影響も心配されます。

 

ホワイトニングの種類

ホワイトニングにはホーム・ホワイトニングとオフィス・ホワイトニングの2種類の方法があります。当院では、使用する薬品の濃度がより低い、ホーム・ホワイトニングを取り扱っております。

 

ホーム・ホワイトニング

ホーム・ホワイトニングは、歯科医院で個人の歯形に合わせたマウスピースを作り、自宅でホワイトニングジェルを流し込んだマウスピースを装着して、自分で歯を白くしていく方法です。歯の白さを実感するには約1週間の時間を要しますが、オフィス・ホワイトニングより白さが増し、持続期間も長いという特徴があります。また、後戻りしたら自分で再度ホワイトニングをすることができます。

【ご注意】効果には個人差があります。また、ホワイトニングの効果は、永続的に続くわけではありません。白さを持続させる場合には、定期的に検診を受け、追加でホワイトニングを行う必要があります。

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旅行☆

 

こんにちは!桃井ですもも

 

 

先々週お休みをいただいて台湾旅行に行ってきました夏

 

台風が近づいていて飛行機が飛ぶか心配していましたが

旅行中は毎日晴れてくれてよかったですキラキラ

 

 

台湾で有名な九份にも行けました!

 

 

ご飯もとってもおいしかったですランチ

 

 

 

 

みなさんこれから夏休みに入る方も多いと思いますが、

おすすめの観光スポットがあれば教えてくださいね!

 

 

暑い日が続きますので体に気を付けてお過ごしくださいビール

 

 

 

 

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観劇

毎日暑い日が続いていますが、

みなさん、いかがお過ごしでしょうか??

暑さで身体を崩さないように、

水分補給・栄養をしっかり摂って下さいね!!

 

先日、都内で舞台を観る機会がありました!

人生で2回目の観劇でしたが、

普段テレビで観ているお芝居と違い、

近い距離で「生」で見ると、臨場感がすごかったですぴかぴか

たまには、舞台を観るのもいいものですねッムード

 

みなさんも、ぜひ舞台を観に行き、

臨場感を味わってみてください上向き上向き

 

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炭酸シャンプー

こんにちは😃杉山です!

暑くなってきました☀

最近髪の毛や頭皮のダメージが気になり、美容院で炭酸シャンプーを購入してみました✂

私はマイルドにしましたがクールもあるようで夏にはピッタリですね☺

使うのが楽しみです!

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ズキンッ!その歯、虫歯かも!

どうして虫歯ができるの?
虫歯の原因は、ミュータンス菌をはじめとする細菌です。食べ物の残りかすが歯の表面に付き、そこに細菌が繁殖するとプラーク(歯垢)ができます。プラークは細菌の塊!この中のミュータンス菌が食べ物に含まれる糖分を酸に変え、その酸のなかでラクトパチラス菌が歯を溶かして穴を作っていき、虫歯ができてしまうのです。

 


虫歯の進行の度合い
学校や職場の歯科検診で、「C1」や「C0」などという言葉を聞いたことはありませんか?虫歯には進行の度合いによってC0〜C4に分けられます。「C」とは、英語での虫歯「カリエス」の頭文字を指します。


C0・・・虫歯になりかけの状態 歯の表面が白く濁った状態です。
C1・・・歯の表面に小さく穴が空いてしまった状態
穴が空いたのは表面のエナメル質だけなので痛みはありません。早期発見したら、プラスチックで治療するか、フッ素を塗布してブラッシングを丁寧に行い、経過観察することができる状態です。
C2・・・虫歯が象牙質にまで進行した状態
食事の時、冷たい物や温かいものでしみたり、噛んだときに痛む状態です。象牙細管が感染しており、放置すると歯髄に達しますので、早めの処置が必要です。
C3・・・虫歯が歯髄にまで進行した状態
虫歯が歯髄(歯の神経)にまで達し、激痛を伴う状態です。自然とズキンズキンと痛むこともあります。抜髄(神経をとる治療)などの処置が必要です。
C4・・・歯の根っこだけが残った状態
歯髄も死んだ状態になり、痛みも感じない末期の状態です。やがて根の奥で化膿して膿が出るようになります。こうなると抜歯が必要になります。

 

 

 

要注意!こんな症状があったら虫歯かも!?
・歯がズキズキと痛む。
・冷たい物や温かい物で歯がしみる。
・歯に黒くなっている部分がある。
・歯が浮いたような感じがする。
・歯の被せ物や詰め物が取れた。
・膿が出ている。
 
大切なのは虫歯にならないように予防すること
一度虫歯になってしまった歯は元には戻りません。基本的には、悪くなった部分を取り除き、人工物で補う治療になります。最も大切なのは虫歯にならないための予防です。日々の歯磨きと定期メンテナンスがとても大切なのです。もしも虫歯になってしまったら、セラミックなどの体に優しい丈夫な材料で、できるだけ歯を長持ちさせる治療をご選択ください。
 

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オーガニック

こんにちは!加藤ですサキ

先日 柏の古民家カフェに行ってきましたゆう★

 

オーガニック野菜がメインのお料理が多く、ドレッシングやグラノーラも自家製だそうです時々ウインクペコちゃん

(最近オーガニック食材にはまっています花

体に良さそうですよねき

 

 

ジャムも手作りで、テイクアウトもできるそうですまばたきにゃん

季節によってランチメニューやケーキが変わるそうなので、また夏になったら伺ってみようと思います♪

食べるぞ〜 | permalink | - | - | pookmark |

野球

 

おはようございます!桃井です桃ハート

 

 

先日初めて野球観戦に行ってきましたビール

 

 

 

西武vsヤクルトの試合で、神宮球場に着いた瞬間ホームランでびっくりしました野球

 

結局延長戦で引き分けでしたがすごく楽しかったですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

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