先日、タワーサイド歯科室は開院15年を迎えました★
これからも皆様のお口の中の健康を守る為、お手伝いができるよう日々努力したいと思います。
急に暑くなりましたが、体調を崩さぬようお気をつけ下さい。
16年目も宜しくお願い致します(^^)
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この間久しぶりに中華街へ行ってきました♪
何回か行ったことのある、麻婆豆腐がおいしかったお店へ(*^_^*)
メニューがたくさんありすごく迷いましたが、、、
やっぱり王道の小龍包、麻婆豆腐、炒飯は食べたい!となり、
あとは大海老のマヨネーズ風味、デザートに揚げ饅頭のミルクソース添えを頂きました!
やっぱりどれもおいしくて食べ過ぎちゃいました(^○^)
横浜はおいしいものがたくさんあるので次は食べ歩きもしたいな〜と思っています!
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01/31(木)は夜に雪が降りましたね!!寒かったぁーーー(>_<)
先日、プライベートでディズニーシーに遊びに行ってきたのですが
朝も寒かったですが、日中も海に近いという事もあり
とっても寒かったです!!
寒かったので、暖かいフード、ドリンクを度々購入しました!
ディズニーシー定番の「ギョウザドッグ」は安定の美味しさでした★
チキンもしっかり食べてきました☆
アトラクションも楽しみつつ、フードもたくさん食べて楽しむことが出来ました!!
楽しんでいたら、いつの間にか指先が乾燥で切れてしまっていました((+_+))
次に行く機会があるときは暖かい時期に行きたいと思います(;_:)
美味しいものを食べたら、しっかり歯磨きをしましょう!
定期健診も大事ですよ★
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今日は娘と一緒にケーキ作り(ただ盛り付けただけ笑)
明日はクリスマスプレゼントで喜んでくれると嬉しいです😃
皆さまはどんなクリスマスをお過ごしですか?
素敵な日になりますように❤
]]>12月になり、インフルエンザが流行する季節となりました。インフルエンザの予防法といえば?手洗いうがい、?十分な睡眠、?人混みでのマスク着用などですが、最近の研究により、口腔内を清潔に保つことがインフルエンザ予防に繋がることがわかってきました。
★口腔内の細菌がインフルエンザウイルスの手助けをしている!?
インフルエンザウイルスは、鼻から喉(のど)にかけての粘膜の細胞にくっついて侵入します。ただし、粘膜はタンパク質で覆われているため、インフルエンザウイルスはなかなかくっつくことはできません。ところがインフルエンザウイルスが細胞にくっつき侵入するのを、口の中の細菌が手助けするのです。「プロテアーゼ」「ノイラミニダーゼ(NA)」という酵素をつくりだし粘膜を覆っているタンパク質を破壊してしまうのです。また細菌が出す毒素(内毒素)は、粘膜に炎症をおこし感染をさらに拡大させてしまいます。細菌が繁殖した口の中は、インフルエンザウイルスにとって格好の環境なのです。
★口腔内の細菌が多いとインフルエンザの薬も効かなくなる!?
インフルエンザウイルスは細胞内に入り込み、ほかの細胞に感染を広げる際、ウイルスの表面にある「ノイラミニダーゼ(NA)」という酵素を使って自身を細胞表面から切り離します。タミフルやリレンザなどのインフルエンザ治療薬は、この(NA)の働きを妨げることで感染拡大を防ぐ薬です。しかし研究により口の中の2種類の細菌が、(NA)を作り出しウイルス増殖の手助けをすることがわかりました。口腔内の細菌が多いと、インフルエンザ治療薬が効かない可能性があるのです。
★PMTCで口の中の細菌を減らそう!
お口の中の細菌の数は個人差がありますが、およそ1,000億〜1兆個といわれています。細菌数は個人差が大きく、歯垢(プラーク)や歯石が多く汚れの目立つ人の口腔内には、綺麗な人の10 倍ぐらいの細菌がいます。
「PMTC」とは、Professional Mechanical Tooth Cleaning(プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング)の略です。当院では歯科衛生士が、様々な器具や機械を使って歯と歯の間・歯と歯肉の境目などの汚れや歯垢、歯石を徹底的に除去します。
定期的にPMTCを受けることで、お口の中の細菌を減らすことができます。PMTCは自費治療ですが、たばこやコーヒー、紅茶などによる歯の頑固な着色や汚れも時間をかけて徹底的に落とすことができます。
虫歯や歯周病を予防するためには、4か月に一度の受診をお勧めしています。今年はインフルエンザ予防の一環としても、当院で「PMTC」を受けてみてはいかがでしょうか?
]]>こんにちは!
もうすぐ☆クリスマス☆と言うことで、
とっても素敵な押し花アートのクリスマスツリーを
患者様が作ってきてくださいました!
雪だるまやロウソクなどの飾りも
全て押し花で出来ているんですよ(*^_^*)
遠くから眺めるのももちろん綺麗ですが、
細かいところまで凝っているので
近くでよ〜く見るのも楽しいです♪
素敵なアートがあるだけで、
医院の雰囲気も華やかになりますね♪
クリスマスまでしか飾れないのが寂しいです(;_:)
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★矯正治療とは?
矯正治療とは、弱い力をかけ続けると歯が動く原理を利用して、悪い歯並びや噛み合わせを、きちんと噛み合うきれいな歯並びにする歯科治療です。八重歯や乱ぐい歯などを「叢生(そうせい)」、上下のアゴの歯がきちんと噛み合わない状態を「不正咬合」といいます。そのまま放置すると、
などの問題がでてくる可能性があります。
歯科矯正治療は、叢生や不正咬合を治し、お口の健康を一段と増進させる治療です。
★矯正にはどんな種類があるの?
「矯正は子供時代から行うもの」というイメージがありますが、最近では目立たない舌側矯正や、マウスピース矯正もあり、20代から60代まで、矯正治療を行う方が沢山おいでになります。
1.マルチブラケット
「ブラケット」という矯正装置を歯の表面に装着して歯を移動させる方法です。ブラケットは透明なサファイヤでできていますので、装着したブラケットはとても目立ちにくくなります。
2.リンガル(舌側矯正)
歯の内側に装着する、他人に気付かれない矯正方法です。やや高価になります。メリットは、歯の裏側に装置をつけるため目立たず、歯の表側のエナメル質を傷つけにくく、人に気付かれずに治療を完了する事ができることです。装置と舌が擦れ、痛みが出やすいことがデメリットです。
3.マウスピース矯正(インビザライン)
マウスピースが透明で、装着しても他人に気付かれにくいため成人の方に人気がある方法です。1日22時間着用し、食事の時、歯ブラシの時は取り外します。症状によって向き不向きがありますが、金属アレルギーの心配がありません。インビザライン®やアソアライナー®などがあります。
矯正や歯並びについてのお悩みや、お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。
]]>もしも虫歯や歯周病、事故などで歯を失ってしまったら…。抜けた歯の部分をそのまま放置しておいてはいけません。歯列はラグビーのスクラムのように互いに支え合っているので、歯が抜けたところに隣の歯が倒れてきたり、反対側の歯が出てきたり、全体の歯並びが崩れてしまい様々なトラブルを招く恐れがあります。また、歯は歯槽骨に支えられており、顎の骨は歯から噛む力を受けることで高さと幅を維持しています。歯が抜けて噛む刺激が伝わらなくなると、やがて骨が吸収され顎の骨まで痩せてしまいます。これが何年かすると入れ歯が合わなくなる原因の一つです。
★治療法その1:ブリッジ
ブリッジは、失った歯の両隣の歯を小さく削り、その歯を土台にして何本かつないだ人工の歯を固定する方法です。ブリッジにするには両隣に健康な歯があることが条件です。固定式で違和感がなく見た目も自然ですが、デメリットは健康な歯を小さく削ること、人工歯の部分が不潔になりやすいこと、土台の歯が大きな荷重をうけるため、やがて抜けてしまう危険があることです。
★治療法その2:入れ歯
入れ歯は、抜けた歯が1本でも飛び飛びでも、条件に合わせて作ることが出来ます。また、支えにする歯の削る量を大変少なく製作することができます。デメリットは、噛む力が健康な時の20%〜40%に低下してしまうこと、部分入れ歯はバネが目立つこと、臭いがすること、食後に外して掃除しなければならないこと等です。 自費では、他人に気付かれにくい金具を使わないノンクラスプデンチャーや、しっかり固定できるマグネット式義歯、食べ物の温度が分かる金属床義歯など高性能義歯をお選びいただけます。
★治療法その3:インプラント
歯を失った部分の顎の骨にチタン製の人工歯根を埋め込み、その上に人工歯を固定する方法です。人工歯根は骨と一体化するため違和感がなく、見た目も自然で、噛む力も健康なときとほぼ同等に回復します。デメリットは手術が必要なこと、天然歯と同様に歯周病(インプラント周囲炎)になるため、丁寧な歯磨きと定期的なメンテナンスが必要なことです。残念ながらヘビースモーカーや重度の歯周病の方、骨粗しょう症の方はインプラントができません。
今回は、もしも歯を失ってしまったら、という視点で治療方法を紹介しました。虫歯や歯周病で大切な歯を失うことがないように、日頃のメンテナンスを2人3脚で行っていきましょう!
]]>最近 朝晩涼しくなってきましたね。ようやく秋らしくなってきて、秋の味覚もたくさん店頭に並ぶようになりました。
栗、梨、お芋の商品が大好きなので、ワクワクが止まりません(^○^)
夏が終わる前に巡ってきたお店があるので、一部アップします(^○^)
こちらの3枚はガレット専門店の写真です。
ガレットって、そば粉でできているのと見た目だとペラペラそうでお腹いっぱいになるのかなー?と思っていましたが、食べてみると生地はモチモチしていて食べごたえがありましたし、野菜もたっくさん乗っているのでボリューミーでお腹いっぱいになりました(^○^)
デザートのクレープははちみつレモン味でサッパリと(^○^)
おいしくいただきました!
また夏といえばかき氷とお蕎麦!
かき氷は、東大の中のカフェ『厨菓子くろぎ』にお邪魔してきました。一般人でも利用できます!
枝豆のかき氷がお目当てで行ったものの、11時には完売(;_;)
黒蜜きなこ かき氷をいただきました!
きなこがたっぷり!中にはムース?メレンゲ?が入っていてフワトロ〜(^○^)
人気があり整理券をもらっての入店だったので、行かれる方は早めの時間に行かれることをおススメします!
秋もきちんと歯磨き・フロスして、美味しいものたくさん食べるぞー(^○^)
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★歯周病とアルツハイマー型認知症の関係は?
アルツハイマー型認知症は、脳の細胞が死滅し機能が悪化することで、物忘れや記憶障害、判断力の低下など様々な障害が生じ、日常生活に支障をきたす病気です。脳の神経細胞の中にアミロイドβというたんぱく質の「ゴミ」がたまり、神経細胞が徐々に死滅することが原因と考えられています。人工的にアルツハイマー病にしたマウスの半数に歯周病を発症させたところ、歯周病のないマウスよりも認知機能が悪化したことがわかりました。さらに実験後、脳に沈着したアルツハイマー病の原因とされるアミロイドβを調べると、歯周病のないマウスに比べて歯周病発症マウスのものは重量で約1.5倍、面積では約2.5倍にもなっていました。歯周病菌との因果関係は完全に解明されていませんが、研究者は、お口の中の歯周病菌や炎症のもととなる物質などが血流に乗って脳へ運ばれて、そこで何らかの影響を与えていると推測しています。
★歯周病で歯を失うことも認知症の原因に!?
また、歯周病で歯を失うことも認知症の原因の一つになることが分かってきました。歯を失ってきちんと噛めなくなって咀嚼機能の低下が起こると、脳の中枢神経への刺激が減り、アルツハイマー型認知症が起こりやすくなるのです。恐ろしいことに、咀嚼機能の低下は歯一本でも起こりうると言われています。一本の歯が抜け長期間放置するだけで、その両隣の歯が支えを失い傾いたり、反対側の歯が出てきたりして、口全体のバランスが崩れてくるからです。
★歯周病予防は歯科医院でのメンテナンスが大切!
歯周病は認知症だけでなく、糖尿病の原因の一つです。心内膜に蓄積して心内膜炎を起こしたり、心筋梗塞の一因になったり、妊娠中の女性は早産になったりすることも分かっています。歯周病は歯を失う第一原因であるだけでなく、全身疾患の原因になる恐ろしい病気なのです。
歯周病の原因を作るのは歯垢です。日頃いくら頑張って歯磨きをしていても完璧に歯垢を取り除く事はできません。磨き残した細菌はバイオフィルムという歯磨きでは取れない膜を作り、どんどん層になって増え、4ヶ月も経つと病原性を増していきます。歯周病を防ぎ、より健康な生活を送るために、定期的にお口のメンテナンスを受けましょう!
こんにちは😃
フロス、洗口剤。この2つは子供の仕上げに毎日使用しているものです!
子供の歯は隙間が多く、物が挟まることも多いです。
これは大人も同じですが、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは落とせません。
毎日何色のフロスを使うか選び、洋梨味のブクブクを毎日の習慣にしています!
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先日沖縄へ行ってきました〜☀
一部ですが、撮ってきた写真を載せます(・ω・)ノ
ダイビング〜(゜))<<
魚がカメラ目線(笑
派手な色のお魚さんも発見!
青の洞窟きれいでした!!!
定番の海ぶどう&ソーキそばもいただきました(^^♪
@海ぶどう本店
とってもおいしかったです〜
フルーツランドにも行きました!
フルーツの盛り合わせもおいしかったなぁヽ(^o^)丿
古宇利大橋をドライブ☆
両側に広がる海!絶景でした!!
ホテルからの夕日も最高でした☆ミ
最後に帰りの飛行機からの景色☺
名残惜しいですが帰ってきました(;_;)
また来年も行けたらいいなぁ(^○^)
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★唾液が減るとどうなるの?
・むし歯が増える
唾液には、むし歯菌が出す酸を中和させたり、酸で溶かされた歯を再生する働きがあります。唾液が少ないとその働きができないため、むし歯が増えてしまう恐れがあるのです。
・歯周病が進行しやすくなる
歯周病菌はもともと口の中にいる菌です。唾液が減ると、毒性の強い歯周病菌がより多く繁殖し、歯周病が進行しやすくなってしまいます。
・口臭が強くなる
唾液には口腔内の細菌を洗い流す作用があります。しかし唾液が減ると細菌が増え、臭いガスを発生させ、口臭の大きな原因になります。
・口内炎が出来やすくなる
口の中は唾液によって保護され殺菌されていますが、唾液が少なくなると粘膜が傷がつきやすくなり、口内炎が出来やすくなります。
★唾液を増やそう!
唾液の分泌量は子供や若者の方が多く、加齢に伴い減少していきます。一方で、意識的に“刺激”することで分泌される唾液の量は、加齢とともに変化しない、という研究報告もあります。
1.良く噛んで食べる
30回咀嚼(そしゃく)をして食べましょう。唾液の分泌が盛んになるだけでなく、胃や腸の負担も軽減されます。食後にキシリトールガムを5分間噛むのもおすすめです。
2.おしゃべりを楽しむ
舌やお口を動かすことは、唾液の分泌を促す作用があります。「あいうべ体操」もお勧めです。
3.唾液腺をマッサージする
唾液腺は耳の前やあごの周り、舌の下にあります。両手の指の腹を押し当てて、優しく円を描くようにマッサージしましょう。
4.水分補給をする
体の水分が不足すると唾液の分泌も少なくなります。夏は熱中症対策にもなりますので、こまめな水分補給を心がけましょう。
5.早めに歯科医師に相談する
飲み込みにくい、口内炎が治らない、口臭が強いなど、心配なときは早めにご相談ください。
]]>こんにちは。歯科助手の今井です☆
当院では7/7まで、七夕のイベントを行っていました!
七夕飾りは当院スタッフの子供さん達に作ってもらいました♪
お子さんから大人の方まで50名を超える患者さんが
短冊にお願い事を書いて七夕飾りに飾ってくださり、
とっても賑やかな感じになりました!!
書いてくださった皆様、ありがとうございました!
また来年もぜひご参加ください(*^_^*)b☆
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先日、主人とランチを食べに出かけました。
久しぶりに2人でゆっくりできました🙌
連日、自然災害のニュースを見て心が痛みますが、当たり前に側にいる人や場所に感謝しながら日々過ごしたいと思いました😂⭐
]]>★酸蝕歯とは?
酸蝕歯とは、食べ物や飲み物に含まれる酸によって歯のエナメル質が溶けてしまった歯です。
人間は口にする食べ物に含まれる酸や、虫歯菌が作り出す酸によってお口の中が酸性に傾きます。ややアルカリ性の唾液はその酸を洗い流し、お口の中を中性にもどして中和し、健康な状態を維持する役割があります。
しかし、酸性の強い食べ物や飲み物に長時間触れ続けていると、唾液による洗浄と中和のサイクルが間に合わず、酸により歯のエナメル質が溶けてしまいます。
歯が溶けると、熱い物や冷たい物がしみたりします。やがて歯の艶が消失し、擦り減ったり、薄くなったり、穴があいたり、象牙質が露出してまだらに見えたりします。虫歯との違いは、細菌が関与していないということです。
歯のエナメル質が溶け出す目安は、口内のpH5.5前後です。pHは、中性を示すpH7を中心に数字が大きいほど強いアルカリ性、数字が小さいほど強い酸性であることを表しています。
ただ、味が酸っぱい=酸性ではありません。
お子さんが大好きな果汁100%のジュースやコーラは酸性が強いので、気付かないうちにエナメル質が溶けているかもしれません。ですから、飲み方には十分な注意が必要です。
pH5.5以下の例としてレモン(2.1)、ヤクルト(3.6)、マヨネーズ(3.9)、日本酒(4.4)、醤油(4.7)等があります。意外なものも含まれますね。
★酸蝕歯の予防法は?
お口の中が酸性に傾く時間を短くするため、ジュースやスポーツドリンクのちびちび飲みをやめましょう。酸性の飲食物を口にしたら、その後すぐに水やお茶を飲んだり、うがいをしてください。また、リカルデントガム(キャドバリー)、ポスカムガム(グリコ)などは、歯にカルシウムを供給することができるので食後に噛むと効果的です。酸性の強い食品を口にして、うがいをしたり、ガムを噛んだりできない時は、念のため食後30分ほど経ってから歯磨きをしましょう。
さらに、寝ている間は唾液が少なくなるので、就寝前30分はお酒・おつまみを控えましょう。
酸蝕歯はゆっくり時間をかけて進行するため、定期的に歯科検診を受け予防することが大切です。気になる症状がある方は担当歯科医師にご相談ください。
先日、母と小田和正さんのライブに行ってきました😊
70歳とは思えぬ力強さと声量・体力✨
昔と変わらない声でした✨✨
小田さんがツアータイトルに込めた「また会いたい、アンコールしたいという気持ちになってもらえたら嬉しい」という思いが伝わってくる3時間でした🎀
オフコース時代のあの曲から、最新のあの曲までじっくり聴かせてもらいました😌🎶
なかなかチケットが取れないことで有名な小田さんのライブ、またいつか行けたらいいなぁ😚
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妊娠中はお腹の赤ちゃんへの影響を考え、歯科治療を受けることに慎重な妊婦さんが多いようです。実は、妊娠中は口腔トラブルが起きやすくなるので、歯科を受診した方が良いのです。
★妊娠中は口腔トラブルが増える!?
妊娠中はつわりで口腔ケアが疎かになったり、間食が増えたり、酸味のある物が食べたくなったりするため、むし歯になりやすくなります。また、ホルモンバランスの影響で唾液の分泌が減るほか、女性ホルモンを利用して増える歯周病菌がいるため、歯肉炎になりやすく重症化しやすい状態です。
ある研究で、妊娠37週未満で生まれる早産、2500グラム以下で生まれる低体重児のお母さんを調べると、歯周病が進行している妊婦さんが多くみられたと報告されています。そのリスクはなんと歯周病に罹っていない妊婦の7倍以上。これは、早産の原因に挙げられる高齢出産・たばこ・アルコールなどより、はるかに高い数字です。 歯周病菌がたくさんいると、母体は免疫反応として炎症性物質を作り出します。この炎症性物質が妊娠末期に産生される物質と似ているため、子宮の収縮が促され早産に繋がると考えられています。お腹の赤ちゃんのためにも、歯科治療はとても大切なのです。
★妊娠中の歯科治療は胎児に影響しない?
■歯科用麻酔 歯科治療に使われている局所麻酔は胎盤などを通して赤ちゃんに届くことはないので、全妊娠期間中使用可能です。麻酔を使わずに痛みを我慢する方がストレスが溜まり赤ちゃんに影響します。
■レントゲン 歯科用X線は、防護エプロンを着用し胸部から離れた箇所を撮影します。普通に生活し一年間に浴びる自然放射線量と比べて、デジタルレントゲンは1/150程度で、胎児への影響はほぼないと言えます。
・母子手帳を持参しましょう。
・妊娠していることを医師に伝えましょう。
・体調が悪いときはくれぐれも無理をしない。
・なるべく安定期に治療を受けましょう。
きちんと配慮をすれば、妊娠中の歯科治療が安心安全なことをお分かりいただけたでしょうか。 生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中にはむし歯菌はいません。赤ちゃんには、お母さんや家族など、大人の唾液を介してむし歯菌が移るのです。ですから、出産までにお母さんのお口の中のむし歯菌を減らしておくことが大切です。生まれてくる赤ちゃんのためにも、しっかりとお口のケアをしましょうね。何かご不安のある妊婦さんは、遠慮なくご相談ください。
]]>こんにちは 加藤です
雨の日が増えてきましたね もうすぐ梅雨入りでしょうか
先日のゴールデンウィークは晴天が続いたので、自転車をレンタルしてサイクリングに行ってきました
茨城県にあるサイクリングロード、通称「りんりんロード」を約3時間走ってきました
道が整備されており、サイクリングするには最適です
霞ヶ浦一周コースもありますが、100km以上あるそうなので挫折…
体力をつけて少しずつチャレンジしていきたいと思います
みなさんも機会があれば行ってみてください
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★むし歯になりやすいお菓子とは!?
むし歯は、むし歯菌が歯にくっついた糖分を食べ酸に変えて歯を溶かすことから起こります。むし歯になりにくいお菓子選びのポイントは、「糖分の量」と「お口の中に残りやすいか」です。
危険度★★★(キャンディ、キャラメル、グミ、チョコレート、クッキー) キャンディはお口の中にある時間が長く、またキャラメルは歯と歯の間に挟まりやすく、くっつきやすいので特に危険です!クッキーは食べかすがお口の中に残りやすいので要注意です。また、コーラやジュース類には驚くほどの糖分と酸が含まれています。同時に与えると危険度は倍増します。
危険度★★(果物類、プリン、ゼリー、アイスクリーム) 糖分はたくさん入っていますが、水分が豊富なため、お口の中に残りにくいおやつです。
危険度★(おせんべい、するめ、豆類) 糖分がほとんど入っていないので、むし歯にはなりにくいおやつです。(ただし、ポテトチップスは虫歯の原因になりやすいので、要注意です。)
★むし歯を作らない為に気をつける事は?
おやつの食べ方にも、むし歯になりにくい「コツ」があります。それぞれのご家庭で「我が家のおやつルール」を決めてみてはいかがでしょうか?
? 回数を決める・・・長い時間口の中に食べ物があると、口内が酸性に傾きむし歯になりやすくなります。だらだらあげるのではなく、1日の量や回数を決めましょう。
? 歯に詰まったら放置しない!・・・乳歯は奥歯の溝が深く、食べかすが溜まりやすい形をしています。食べかすがあるときはうがいや歯磨きをしましょう。
? 組み合わせを考える・・・ジュースや炭酸飲料にも砂糖が沢山入っています。甘いお菓子を食べるとき、飲み物はお水やお茶や牛乳にするなど組み合わせに気をつけましょう。
? 定期的に歯科医院で予防する・・・健康な永久歯がきれいに生えてくるためには、乳歯のむし歯予防が大切です。定期的に歯科医院でフッ素を塗布したり、シーラントをしてもらいましょう。シーラントは、奥歯の溝をプラスチックで埋めてむし歯菌が繁殖しないように予防する治療で保険が効きます(むし歯になっている歯には施せません)。
]]>こんにちは 加藤です
先日お友達とお花見に行ってきました
今年も上野公園
シャンシャンは見られず
お誕生日が近かったので、お祝いもしてもらいました
ディズニーのモチーフのケーキが可愛いかったです(写真の左上)
それから、先週は好きなバンドのライブに参戦してきました
初めての東京ドーム
写真右下のように、メインステージが後ろからだとほぼ見えない〜
全席指定だったので移動もできず
でもドームならではの演出もあり、行けてよかったです
皆さんのおすすめのアーティストがいたら是非教えてください
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金属アレルギーは、異種の金属を混ぜた合金がだ液や汗などの液体に触れることによって金属の間に電流が発生し、金属成分がイオン化して体内に取り込まれることで発生します。イオン化した金属は、タンパク質と結合してアレルギーの原因物質である「アレルゲン」に変質し、体が異物である「アレルゲン」を排除しようとして過剰な抗原抗体反応が起こるのです。金属アレルギーは、すぐに症状が現れるものではありません。数年、あるいは何十年もたって突然でてくることもあります。また、歯科用金属が原因での金属アレルギーの症状は、口内のただれや口内炎などだけでなく、ピアスやネックレスでのかぶれ、掌蹠膿疱(しょうせきのうほう)症などの皮膚炎、肩こり、だるさ、脱毛症など全身に症状が及ぶ可能性もあります。口腔内の歯科用金属を除去すると軽減することがあります。
★歯科治療ではどんな金属が使用されているの?
歯科治療では、保険の詰め物や被せ物、ブリッジなどに使う銀歯(12%金銀パラジウム合金)のほか、根の治療後に使う土台や入れ歯などに様々な金属が使用されています。
■アマルガム:
40〜50%の水銀、銀、スズ、銅などからなる化合物です。以前は保険診療で詰め物に使われていましたが、水銀が体内に流出して脳や腎臓、肝臓などに蓄積される危険性が指摘されています。1970年代以前に虫歯治療を受けた場合は、詰め物に使われている可能性がありますので、ご不明の方はお声かけください。別の材料に取り換えることをお勧めします。
■12%金銀パラジウム合金:
銀が約半分含まれた合金です。日本では保険診療で多く使われていますが、金属アレルギーの可能性があり、医療先進国のドイツや北欧の国々では、国から使用しないよう勧告が出されています。
■銀合金:
保険診療の適用材料のひとつです。12%金銀パラジウム合金よりも軟らかく、被せ物の土台によく使われますが、錆びやすく、銀の成分が溶け出して歯茎が黒くなることがあります。
★金属アレルギーを予防するには?
金属アレルギーは、一度かかってしまうとなかなか完治しない病気です。予防のためには、金属を使用しない治療を選択することが大切です。自費治療では、ジルコニアやセラミック材料が選べます。金属を使わないだけでなく、白くて美しく、歯にぴったり接着できるので丈夫で長持ちします。最近は保険でも、被せ物や詰め物にプラスチックとセラミックを混ぜた材料が選べるようになりました。ただし、色数が少なく、割れたり脱離しやすいという欠点があります。既に金属で治療を終えた歯があり、金属アレルギーがご不安な患者さんや金属アレルギーでお悩みの患者さんは、お気軽にご相談ください。
]]>先日桜を見てきました🌸満開でとても暖かく気持ちのいい日でした!
皆さんはもうお花見はしましたか??
お花見で食べたり飲んだりしたら、歯磨きしましょうね(^^)
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★歯の変色の原因には2種類ある
歯の着色の原因には、外因性の変色と内因性の変色の2種類があります。外因性は主にステインによるもので、PMTCなどのお口のクリーニングで改善することができます。内因性の変色には原因物質が歯に取り込まれることによるものと、加齢によってエナメル質の透明度が上がり、黄色い象牙質が透過してみえることによるものがあります。これらはホワイトニングで改善できます。
★市販のホワイトニングやホワイトニングサロンでは歯が白くならない!?
薬局やスーパーに行くと、沢山の「ホワイトニング」と名のついた歯磨き粉等が売られています。実は、これらは外因性変色の原因であるステインを落とす効果はありますが、歯本来の色を白くする作用はありません。日本の薬事法では、市販品への歯の漂白剤の配合は認められていないからです。
★どうやって歯が白くなるの?安全なの?
ホワイトニングとは、医療用の専用漂白剤で歯を漂白する方法です。歯を傷つけることなく、歯の中にある色素を分解して明るさを上げて白くしていきます。歯科医院で使用する薬品は、シェードガイド(図のような歯の色をみる指標)で5段階から7段階白くすることができます。
ホワイトニングにはオフィスホワイトニングと、ホームホワイトニングの2種類があります。
【当院ではホームホワイトニングを取り扱っております。】
・オフィスホワイトニング・・・歯科医院で歯科衛生士に行ってもらうホワイトニングです。歯に専用の薬剤を塗布し、レーザーや光を当てて白くします。短時間で歯を白くすることができます。
・ホームホワイトニング・・・ホームホワイトニングは、歯科医院で個人の歯型に合わせたマウスピースを作り、ホワイトニングジェルを流し込んだマウスピースをご自宅で装着して、歯を白くしていく方法です。時間はかかりますが、オフィスホワイトニングより白さが増し、持続期間も長いという特徴があります。
ホワイトニング剤の主成分は過酸化水素で、歯科医院でしか取り扱えません。この過酸化水素には歯周病菌や虫歯菌に対する殺菌作用があり、ホワイトニング後は歯を強くするフッ素が浸透しやすいと言われています。ホワイトニングには歯を強くするサポート効果もあるのです。是非一度お試しください。
]]>素晴らしく、とても感動したフィギュアスケートでしたね💗!!
先日毎年恒例、イチゴ狩りに行きました😊🙌
今年は6種類のイチゴを食べ比べし、美味しく頂きました🍓
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★歯垢(プラーク)とは?
歯を爪でひっかくと、白くてねばねばした物がついた事はありませんか?これが歯垢です。これは食べ物のかすではなく、細菌がパックされた塊です。つまり、歯垢はむし歯や歯周病の原因となる塊なのです。 この細菌の塊は、「バイオフィルム」とも呼ばれています。バイオフィルムとは細菌同士がスクラムを組んでいる状態のことで、台所やシンクなどの水回りを掃除しないでいるとできるヌルヌルな汚れも、同じバイオフィルムです。 プラーク1mgあたりには、10億個もの細菌が存在すると言われています。この歯垢の中に生息する細菌は、食べ物の “糖分” を栄養にして増え続け、ネバネバした物をつくり出して歯の表面に強力に付着するのです。
もしこの歯垢を落とさないままにしておくと、細菌はどんどん増えていき、虫歯や歯周病、口臭の原因になります。歯垢は粘着性があるので、うがいでは落とすことが出来ません。食後、丁寧に歯磨きをして歯垢をためない事が大切です。
★歯石とは?
歯にくっついた歯垢(プラーク)は、時間が経つと石灰化し、固くなります。これが歯石です。このプラークの死骸に、別のプラークがくっつき、石灰化して歯石のコア(芯)になります。そのコアにまた別の細菌がくっついて、歯石はどんどん大きくなっていくのです。
歯石の表面はざらざらしていてプラークが付着しやすく、歯石が出来ると、周りには大量のプラークが付着してしまいます。歯石がプラークの住み家になり、歯周病や虫歯になる危険性が高くなって悪循環に陥るのです。また、困ったことに歯石は歯磨きでは取ることができません。歯科医院で専用の器具を使ってプロの手で除去する必要があります。
★歯垢と歯石をつけない為には?
歯垢と歯石をつけないために一番大切なのは、丁寧なブラッシングです。ため込む前に搔きとることが大切なのです。しかし、ご自宅での日常の歯磨きだけでは、どんなに頑張っても歯の隙間や歯の根の間などに歯垢が残ってしまいます。そして、磨き残した歯垢は4ヶ月で病原性を増していきます。 つまり、歯周病や虫歯を予防するには、歯科医院で歯科衛生士に専用の器械や器具を使って徹底的に歯垢や歯石を除去してもらう必要があるのです。お□の中の良い環境を維持するために、4ヶ月に一度、歯科科医院での定期メンテナンスをお勧めしています。
]]>1月も半分終わってしまいましたね
時間が過ぎるのはあっという間です
さて、先日 近所のカフェにお邪魔したら、今年は戌年ということで犬のラテアートをしてくださいました
かわいくて癒されました〜
自宅だとなかなかできないので、していただくと嬉しいですね
ただ、コーヒーを飲むと気になるのがステイン
ステインはコーヒーだけでなく、お茶やワイン、カレーやココア、ブルーベリーなど色が濃い食品でもつきます
最近は風邪予防のためにカテキンを摂ろうとお茶でうがいをしたり、お茶を飲んだりする頻度が増えていると思います
ステインは1度付着すると落とすのがご自宅では困難で、予防が重要になります
でも、うがいや歯磨きしてもつきやすい方はすぐついてきてしまいますよね
そこでオススメなのが当院で扱っている歯磨き粉「ルシェロ ホワイト」
日々のステインを落としやすくする成分や、ステインを溶解する成分が含まれているので、研磨剤に抵抗がある方でも安心して使っていただけます
味もやさしい「ピュアミント」で使いやすいですよ
ステインで悩まれている方、ご検討してみてください
また、ステインを取りたい方は歯科医院でのクリーニングが必要になりますので、お気軽にご相談してくださいね
]]>年末は、大好きなシンデレラの飾り付けがある所へお出かけしたりディズニーに行ったり(娘は檻が怖くて大騒ぎ)笑
年明けはお参りに行ったりと充実したお休みでした☃
体調を崩す事もありましたが、また今年も頑張ります😊🙌
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新年会、お正月のごちそうで体重が右肩上がり…なんていう方はいらっしゃいませんか?暖かくなって薄着になる前に、ポッチャリ体形になった体を戻したいと焦っているアナタ!歯とダイエットの関係について考えてみましょう。
★キーワードは「咀嚼」!
食べ物をよく噛んで味わうことを「咀嚼(そしゃく)」と言います。これは私たちが生きていく上でとても大切なことです。健康な良い歯で、食べ物をしっかりとよく噛んで食べることは、全身の健康に大きな影響があり、なんと、ダイエットにも威力を発揮するのです。
よく、「早食いをすると太る」と言いますが、言い換えれば「しっかり噛まないと太る!」ということです。よく噛んでいれば、満腹感を得ることができ、食事量や間食も減ります。よく噛んで食べると胃腸への負担が減り、便秘解消にもつながって全身の新陳代謝が促進されていきます。そのうえ、上下のあごの骨や顔の筋肉が引き締まってくるので、小顔効果もでてくるのです!
★現代人は咀嚼が足りない
現代人は、食事にかける時間が減ってしまったこと、軟らかい食べ物を好むようになったことなどから、噛む回数が激減しているそうです。現代人が一度の食事で噛む回数は約600回。多いような気もしますが、戦前は1400回、弥生時代までさかのぼると、なんと4000回も噛んでいたそうです。
学校食事研究会では、よく噛むことの大切さと効能を知ってもらうために「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語を掲げています。食べ物をよく噛んで食べると全身に様々な良いことがあります。大切なことなのでご紹介しますね。
ひ …肥満を防止する:時間をかけてよく噛めば、満腹中枢が働いて食べ過ぎがなくなる。
み …味覚を発達させる:いろいろな種類の食べ物を食べれば、味覚が発達する。
こ …言葉の発音をはっきりさせる:あごが発達し、歯並びがよくなり、口の周りの筋肉が発達するので発音がよくなる。
の …脳を発達させる:あごを使えば脳細胞が活性化される。
は …歯の病気を予防する:あごの骨や歯ぐきが鍛えられ、唾液が虫歯や歯周病を予防する。
が …がんを予防する:唾液に含まれる物質が、発ガン物質の働きをおさえる。
いー…胃腸の働きをよくする:食べ物が消化しやすくなり、胃腸の負担が軽くなる。
ぜ …全身の体力向上:瞬間的に力を出す時、奥歯をかみしめて力を発揮できる。
但し、「よく噛む」という事には、実は注意が必要です。
詳しくは http://blog.tower-side.net/?eid=300 をご参照ください。
定期的な口腔メンテナンスを受け、今年も1年、美しく、豊かに、健康に過ごしましょう!
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最近ニンテンドーswitchをようやく手に入れまして、外出が減少した加藤です
(2か月待ちでした)
switchをしている以外にも、セミナーに参加して歯ブラシや歯周病への理解を深めたり、歯周病治療の練習や実習を積んだりしているのでご安心してくださいね
先日はディズニーシーへ行き、初めてうさぎの新しいキャラクター(ステラ・ルー)のショーを観ました
我ながらベストショットが撮れたので載せさせてください
うさぎのステラ・ルーは、バレリーナを目指しているキャラクターなので、チュチュを履いています
ミッキーなど、みんながステラ・ルーの夢を応援している元気になれるショーでした
また、別日にお友達と丸の内でランチしてきました
ボリューム満点のサラダに、マロンのトッピングがされたパンケーキ
二人で半分こしましたが、かなりお腹いっぱいになりました
パンケーキが有名なお店のようで、季節によってトッピングが変わるようです
駅前にあるので、近くに立ち寄ることがあったら是非行ってみてください
いっぱい食べたあとはしっかり丁寧にブラッシングして、皆さんも良い年を迎えられるようにしましょうね
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歯の表面はエナメル質で覆われています。エナメル質は体の中で一番堅い場所です。しかし、乳歯は永久歯に比べてエナメル質が薄く柔らかいので、虫歯になりやすく、虫歯の進行が早いのです。 乳歯の虫歯は、あまり痛みを感じません。子どもが痛みを訴える頃には、かなり進行していることが多く、虫歯が歯の神経にまで達していることがよくあります。また、見た目は小さくても、中で虫歯が広がっていることもあります。
★乳歯は抜け替わるのに、どうして治療しなくてはいけないの?
子どもの歯はいずれ永久歯に抜け替わるから、虫歯になっても治療しなくてもよいのでは?と思っているお父さんやお母さんはいませんか? それは大きな間違いです! お子さんの体の成長とともに、6歳くらいから順次、乳歯が永久歯に抜け替わっていきます。 乳歯は、永久歯が生えてくる時の道しるべにもなりますから、乳歯が虫歯で早く抜けてしまったら大変。永久歯が所定の場所に生えることが出来なくなります。さらに、虫歯は感染症なので、お口の中が汚れていると、永久歯まで虫歯になってしまう可能性が高まります。
★子どもの虫歯を予防するための生活習慣
毎日の生活習慣が、虫歯予防にはもっとも大切。正しい知識を持って、予防の意識を高めましょう。また、虫歯は早期発見が重要です。少なくとも4ヶ月に一回は歯科医院でチェックを受けましょう。
虫歯を予防するための4つの生活習慣
1,仕上げ磨きはしっかりと!
虫歯は歯と歯の間など、歯ブラシが届きにくいところに出来ます。歯ブラシだけでなく、フロスやタフトブラシもうまく利用して、汚れが付きやすい場所まで丁寧に汚れを落としましょう。
2,虫歯の原因菌を口の中に入れない!
お口の中の環境は2〜3歳までに決まり、この間に虫歯菌が定着しなければ虫歯になりにくいことが分かっています。虫歯は感染症です。大人が使用したスプーンやお箸や食器を共有しない、食べ移しをしない、キスをしないなど気をつけましょう。
3,おやつや甘い飲み物をあげすぎない
おやつやジュースをだらだらと食べていると、虫歯になりやすくなります。時間をきめて飲食させるほか、その後には歯を磨く習慣を付けましょう。
4,よく噛んで食べる習慣をつける
よく噛んで食べると、唾液がたくさん分泌され、虫歯菌が活発に活動しにくい状態になります。虫歯予防のためにはよく噛んで食べることも大切です。
]]>もうすぐクリスマス🎅ですが、これ!というクリスマスツリーが見つからず自宅には少し小さいツリーを飾りました🎄
皆さんはどんなツリーを飾っていますか?
話が変わり11月から新しく歯科助手の今井さんがきてくれました🌟
とってもスタイルがよく美人で優しく笑顔の可愛い子です😍もうすぐ写真や自己紹介が掲示予定ですのでお楽しみに✨😃
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先日お友達とランチに行ってきました
船橋にある「Bell-B "ベルビー"」という南口の裏路地にあるお店にお邪魔しました
上の写真が「フローズンスモア」というマシュマロの中にアイスが入っているデザートで、
下の写真は小松菜のお粥です
すこし変わったメニューですが、どちらも美味しかったです
フローズンスモアは、外はふわっと香ばしいマシュマロで、中はひんやりバニラアイス〜といった不思議な食感でした
皆さんも機会があればぜひ召し上がってみてください
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このお店では、 ジャスミン、紅なつめ、百合根、龍眼、菊花、クコ、クルミ、氷砂糖 が入っています。
そこへティーマスターと呼ばれる茶藝職人が、口の長いジョウロのようなヤカンでお湯をこんな風に注いでくれます。
カンフー茶芸というのだそうです。
色々な“型”??があるようで、こんな風にも注いでくれました。
アクロバティックな演技に脱帽(^'^)
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★歯周病とは?
歯周病とは、歯ぐきに炎症を起こし、歯ぐきや歯を支える歯槽骨を溶かしていき、最終的には歯が抜け落ちてしまう恐ろしい病気です。中年以降の日本人の80%以上が罹っているといわれており、歯を失う原因のナンバーワンです。歯周病の初期症状は「歯茎が赤く腫れた」「ブラッシングの際に血が出た」などで、痛みもなく気付きにくいため、歯周病は「サイレント・ディジーズ(静かに進行する病気)」という別名があります。膿が出る、歯がぐらぐらして噛むと痛むなど、本人が気付くような症状が出てからでは、歯茎の切開手術をしたり、抜歯しなければならないほど手遅れの場合が多くなります。そのため、年に一度はレントゲン撮影の上、歯周病の検査を受けましょう。重症化予防のため、継続して検診を受ける必要があります。
★歯周病が原因の口臭、臭いの特徴
歯周病が原因の口臭は、とても強烈な臭いです。歯周病が進行するほど、更に強烈になっていきます。これは、歯周病菌は、食べかすや剥がれ落ちた口腔内の細胞をエサにして生きており、そのエサを分解する際に、硫化水素という卵が腐ったような臭いが発生するのに加え、歯と歯の間にできた溝にたまる歯石(しせき)がメチルメルカプタンという、玉ねぎが腐ったような臭いのガスを発生させるからです。 歯周病が進行して、ひとたび歯周ポケットが深くなってしまうと、深い歯周ポケットに歯垢がたまります。これは歯磨きでは落とすことができないため、口臭を取り除くことはできなくなります。 更に歯周病が進行し、歯茎が退縮してしまって「膿」まで出てくるようになると、その膿も強烈な臭いの元となります。絶対にイヤですよね!
★歯周病は予防が大切
歯周病の予防で一番大切なのは、歯磨きです。毎日の歯磨きを丁寧にするよう心がけましょう。しかし、歯みがきを使ってどんなに丁寧に歯を磨いてもプラークを100%落とすことはできません。磨き残したプラークは、3〜4ヶ月ほどで病原性を増していきます。歯周病やむし歯を予防するためには、歯科医院へ行って、歯磨きでは落とせない汚れを、歯科衛生士に専用の器械や器具を使って徹底的に掃除してもらう必要があるのです。歯周病は、歯を失うだけでなく、動脈硬化、高血圧、脳疾患系、糖尿病、アルツハイマー型認知症などの全身疾患の原因となる恐ろしい病気です。健康の為にも、4か月に1度は歯科医院でお口のクリーニングを受けましょう。また、今お口のことで気になる症状がある方は、すぐにご相談ください。
]]>今日は私のお誕生日でした😊
スタッフやお友達にお祝いしてもらいました🙌
プレゼントを毎年くれるスタッフ、スイーツを買ってきてくれたり
毎年お誕生日会をしてくれる室長✨
温かいスタッフに囲まれ幸せです。
来月からは新しい事も増えるので、また頑張っていきます😆
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先日ディズニーランドへ行ってきました
ハロウィーン期間だったので仮装しているかたがたくさんいて、歩いているだけで楽しめました
ランチは、カリブの海賊内のレストラン「ブルーバイユ」でいただきました〜
左上の写真は、小船をイメージした前菜らしいです
メインのお肉もやわらかくておいしかったです
エレクトリカルパレードは、リニューアルしてから初めて観ましたがとっても綺麗でした
(ミッキーのカメラ目線いただいちゃいました!)
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★歯ブラシの交換時期は?
1か月を目安に交換してください。毛先が開いてきていなくても、毛のコシは弱くなっています。 当然ですが、歯ブラシが当たっているところしか汚れは取れません。良い状態の歯ブラシで磨くこと、できるだけ歯のすみずみに歯ブラシを当てることが、歯の汚れを確実に落とすために必要です。
★デンタルフロスも使用したほうが良い?
皆さんはデンタルフロスを使用していますか?歯ブラシでのブラッシング後に、フロスで歯の間を掃除すると、歯垢除去率が約30%アップします。デンタルフロスを使用し、歯と歯の間の歯垢(プラーク)もしっかりかき出しましょう。
★歯ぐきが痩せてきた気がする。考えられる原因は?
堅すぎる歯ブラシの使用や、強すぎるブラッシングは、歯ぐきが痩せる原因の1つです。歯周病や噛み合わせが原因の場合もあります。歯茎からの出血など、思い当たる方はすぐに受診してください。
★虫歯になりやすい3箇所の汚れを意識しよう
虫歯になりやすい場所は、「歯と歯の間」「歯と歯肉の境目」「奥歯のかみあわせ」の部分です。「歯の間」や「歯と歯肉の境目」は、特に虫歯菌を含む歯垢(プラーク)がたまりやすい場所です。 歯の表面を何度も磨くのではなく、「歯と歯の間」の汚れを落とすことを意識しながら磨きましょう。歯磨きの方法は当院の歯科衛生士より詳しくお話させて頂きます。磨き方の一例として、歯ブラシの角度を45°にして磨くという方法もあります。
★歯磨き粉のつけすぎと、うがいのし過ぎに注意
歯磨き粉をたっぷりとつけて磨くと、口内がすっきりとして気持ちが良いですが、実際は歯磨き粉が泡立つだけで、しっかりと磨けていないことがあります。歯を磨くためには1?くらいの量で十分です。 うがいは、口にコップ3分の1程度の少量のお水を含んで、ぶくぶく口のなか全体に行き渡らせてから吐き出します。フッ素入りの歯磨き粉をお使いの場合は、フッ素成分を残すためにうがいは1回だけにするのが虫歯予防のコツです。
]]>こんにちは加藤です!
先月、茨城県ひたち海浜公園で開催されたロックインジャパンフェスに参加してまいりました〜
4日間行われるこの音楽フェスは、毎年たくさんのアーティストが参加してとても盛り上がります
わたしも毎年参加しています
今年はテントの場所取りの為に朝3時に起きました〜
写真の右上はアーティストを観ている観客たちです
すごい人だかりですよね
左上の写真は「いちごごおり」というかき氷で、凍らせたいちごを削ってかき氷にしたものなのです
美味でした
来年も参加する予定です今から楽しみです
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オーラル・フレイルとは、そのまま日本語に直訳すると「歯や口の機能の脆弱」のこと。口腔機能が衰えた状態をオーラル・フレイルと呼びます。
オーラル・フレイルの初期症状は、食事をよくこぼすようになった、堅いものが咬めなくなった、むせる事が増えた、滑舌が悪くなった、口が乾燥する等、ほんの些細な口のトラブルですが、こうした状態が続くようであれば、それは“オーラル・フレイル”の可能性があります。これらオーラル・フレイルの症状は、老化のはじまりを示すサインとして注目されるようになってきました。
★要介護にならないために口腔機能を維持しよう!
オーラル・フレイルに気つかずに放置し、更に口腔機能が低下していくと、咬めない物が増え、「食」への欲求や関心が低下します。それまで楽しかった家族や友人との食事も、楽しく感じなくなってしまいます。滑舌が悪くなると、人と話すことが億劫になってしまうこともあります。高齢者が「社会とのつながり」を失うと、まるでドミノ倒しのように心身の活力が弱まり、誤嚥性肺炎や低栄養状態、認知症等を引き起こし、介護が必要な状態へ繋がってしまう危険性があるのです。
オーラル・フレイルの症状は、ゆるやかに進行していきます。気づくためには、自身がオーラル・フレイルの知識を持ち、日常の小さな変化も気がつけるよう心がけることが大切です。
1年前の自分の状態と比較してみましょう。
・噛みにくいものは増えていませんか?
・1回の食事の量は減っていませんか?
・体重が減少していませんか?
・外出する機会が減っていませんか?
・人と会うのが億劫に感じる事が増えていませんか?
歯を失うと、オーラル・フレイルになりやすくなります。虫歯や歯周病から歯を守るには、歯磨き等の日頃のケアが大切です。もし残念ながら歯を失ってしまったとしても、インプラントや入れ歯、ブリッジなど自分に合う適切な治療を受けましょう。入れ歯には、食事の温度が伝わりやすい金属の床をもつ高性能の入れ歯や、他人に気づかれにくいシリコン製の入れ歯など色々な種類があります。お気軽にご相談ください。
お口の健康を維持することは、健康寿命を延ばすことに繋がります。日頃から気を配り、いつまでも元気に過ごしましょう!
宜しくお願い致します
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白い歯は口元が美しく見え、清潔感や明るさ、若々しい印象を与えます。最近では、ホワイトニングを受ける人が増え、美意識の高い女性のみならず、ビジネスマンや中高年まで、男女問わずに広がってきています。歯が黄ばんできたなと感じられる方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
★どうして歯が黄ばむの?
・加齢による黄ばみ
年齢を重ねると、どうしても歯が摩耗して表面のエナメル質が薄くなります。その結果、50歳以上になると歯の内側の象牙質の色が透けて見え、歯が黄色くなったように感じるのです。
・食べ物による着色
コーヒー、カレー、チョコレート、お茶、タバコなど、歯に着色しやすい食べ物や嗜好品を長年とり続けると、歯の着色の原因になります。
・遺伝による黄ばみ
歯の色は遺伝によって人それぞれに違い、元々の歯の色が黄色っぽい方もいらっしゃいます。
★ホワイトニングとは?
ホワイトニングとは、医療用の専用漂白剤で歯を漂白する方法です。歯を傷つけることなく、歯の中にある色素を分解して明るさを上げて白くしていきます。歯科医院で使用する薬品は、シェードガイド(図のような歯の色をみる指標)で5段階から7段階白することができます。なお、美容院などでホワイトニングを行っているお店がありますが、医療用の薬品を使用できないので漂白効果は限られ、歯への悪影響も心配されます。
★ホワイトニングの種類
ホワイトニングにはホーム・ホワイトニングとオフィス・ホワイトニングの2種類の方法があります。当院では、使用する薬品の濃度がより低い、ホーム・ホワイトニングを取り扱っております。
★ホーム・ホワイトニング
ホーム・ホワイトニングは、歯科医院で個人の歯形に合わせたマウスピースを作り、自宅でホワイトニングジェルを流し込んだマウスピースを装着して、自分で歯を白くしていく方法です。歯の白さを実感するには約1週間の時間を要しますが、オフィス・ホワイトニングより白さが増し、持続期間も長いという特徴があります。また、後戻りしたら自分で再度ホワイトニングをすることができます。
【ご注意】効果には個人差があります。また、ホワイトニングの効果は、永続的に続くわけではありません。白さを持続させる場合には、定期的に検診を受け、追加でホワイトニングを行う必要があります。
]]>こんにちは!桃井です
先々週お休みをいただいて台湾旅行に行ってきました
台風が近づいていて飛行機が飛ぶか心配していましたが
旅行中は毎日晴れてくれてよかったです
台湾で有名な九份にも行けました!
ご飯もとってもおいしかったです
みなさんこれから夏休みに入る方も多いと思いますが、
おすすめの観光スポットがあれば教えてくださいね!
暑い日が続きますので体に気を付けてお過ごしください
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みなさん、いかがお過ごしでしょうか??
暑さで身体を崩さないように、
水分補給・栄養をしっかり摂って下さいね!!
先日、都内で舞台を観る機会がありました!
人生で2回目の観劇でしたが、
普段テレビで観ているお芝居と違い、
近い距離で「生」で見ると、臨場感がすごかったです
たまには、舞台を観るのもいいものですねッ
みなさんも、ぜひ舞台を観に行き、
臨場感を味わってみてください
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暑くなってきました☀
最近髪の毛や頭皮のダメージが気になり、美容院で炭酸シャンプーを購入してみました✂
私はマイルドにしましたがクールもあるようで夏にはピッタリですね☺
使うのが楽しみです!
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★虫歯の進行の度合い
学校や職場の歯科検診で、「C1」や「C0」などという言葉を聞いたことはありませんか?虫歯には進行の度合いによってC0〜C4に分けられます。「C」とは、英語での虫歯「カリエス」の頭文字を指します。
■C0・・・虫歯になりかけの状態 歯の表面が白く濁った状態です。
■C1・・・歯の表面に小さく穴が空いてしまった状態
穴が空いたのは表面のエナメル質だけなので痛みはありません。早期発見したら、プラスチックで治療するか、フッ素を塗布してブラッシングを丁寧に行い、経過観察することができる状態です。
■C2・・・虫歯が象牙質にまで進行した状態
食事の時、冷たい物や温かいものでしみたり、噛んだときに痛む状態です。象牙細管が感染しており、放置すると歯髄に達しますので、早めの処置が必要です。
■C3・・・虫歯が歯髄にまで進行した状態
虫歯が歯髄(歯の神経)にまで達し、激痛を伴う状態です。自然とズキンズキンと痛むこともあります。抜髄(神経をとる治療)などの処置が必要です。
■C4・・・歯の根っこだけが残った状態
歯髄も死んだ状態になり、痛みも感じない末期の状態です。やがて根の奥で化膿して膿が出るようになります。こうなると抜歯が必要になります。
★要注意!こんな症状があったら虫歯かも!?
・歯がズキズキと痛む。
・冷たい物や温かい物で歯がしみる。
・歯に黒くなっている部分がある。
・歯が浮いたような感じがする。
・歯の被せ物や詰め物が取れた。
・膿が出ている。
★大切なのは虫歯にならないように予防すること
一度虫歯になってしまった歯は元には戻りません。基本的には、悪くなった部分を取り除き、人工物で補う治療になります。最も大切なのは虫歯にならないための予防です。日々の歯磨きと定期メンテナンスがとても大切なのです。もしも虫歯になってしまったら、セラミックなどの体に優しい丈夫な材料で、できるだけ歯を長持ちさせる治療をご選択ください。
先日 柏の古民家カフェに行ってきました
オーガニック野菜がメインのお料理が多く、ドレッシングやグラノーラも自家製だそうです
(最近オーガニック食材にはまっています)
体に良さそうですよね
ジャムも手作りで、テイクアウトもできるそうです
季節によってランチメニューやケーキが変わるそうなので、また夏になったら伺ってみようと思います
]]>おはようございます!桃井です
先日初めて野球観戦に行ってきました
西武vsヤクルトの試合で、神宮球場に着いた瞬間ホームランでびっくりしました
結局延長戦で引き分けでしたがすごく楽しかったです
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明日は《父の日》ですね☆
皆さんは なにか計画していることはありますか??
おでかけしたり・・・プレゼントをあげたり・・・
私は前日にもかかわらず、
なにも考えておりません(ー_ー)!!お父さん、ごめんね・・・笑
今日電話して、明日ごはんデートに誘おうかと思っています☆
すでに定年退職し、家で過ごしてばかりの父ですが、
昔から一緒に出掛けたりできる仲なので、
これからも実家に遊びに行き、
ご飯を食べに行ったり、たくさん話をしたりして、
一緒に過ごせる時間を大切にしていきたいと思います(*^_^*)
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こんにちは杉山です。
先日親子遠足に参加してきました!
これまで練習していた体操を見たりイベントに参加できたりと
良い思い出になりました✨
梅雨入りも間近ですが、お健やかな日々をお過ごしください。
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先日 高校時代の友人と銀座へランチしに行ってきました
お冷もデトックスウォーターで出てきたり、フルーツたっぷりのスムージーもあったり
とても美味しかったです
たまにはランチへ出掛けるのもいいですね
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★歯周病の要因は?
歯周病の発症や悪化に関わる要因は、A.口の中の細菌の攻撃力 B.患者さん自身の抵抗力 C.生活習慣(環境)の3つに大きく分けることができます。
■A.口の中の強い毒素をもつ細菌の増加
歯周病の原因は、口の中にいる歯周病菌です。人間の口の中には、約300〜700種類の細菌がおり、口の中により多くの種類の歯周病菌がいる人は、歯周病のリスクが高いと言えます。 また、「レッドコンプレックス」と呼ばれる3種類の歯周病の原因菌を持っている人もリスクが高いといわれ、特にポルフィロモナス・ジンジバリスという菌を持っていると、歯周病が5倍も進行しやすいと言われています。
■B.患者自身の抵抗力や免疫力の低下
?糖尿病、予備軍の人
どんなに強力な歯周病菌が攻撃をしてきても、抵抗力や免疫力が高ければやっつけることができますが、糖尿病で免疫力が低下している人は、歯周病に罹りやすく、悪化しやすいと言われています。 一方、歯周病が良くなれば、糖尿病も改善するという研究結果もあります。
?中高年は免疫力低下に注意
歯周病は、年齢が高くなるほどリスクが高まります。女性は30歳が歯周病元年といわれています。更年期など、ホルモンバランスが変動する時は特に注意が必要です。
■C.喫煙習慣
歯周病に影響を及ぼす要因の中で、大変有害なものはタバコです。タバコに含まれるニコチンが、免疫機能を阻害し、歯周病の進行を早め、治りにくくするからです。また、ニコチンが血管を収縮させるため血行が悪くなり、出血しにくくなるので、歯周病が重症化しても気づきにくく、気づいたときには手遅れになってしまうことが多くなります。
★歯垢とバイオフィルム
歯周病の予防で一番重要なのは、毎日の「歯磨き」です。しかし、しっかりと歯磨きをしているつもりなのに、虫歯や歯周病に罹ってしまう人がいます。これは、日々の歯磨きだけでは、口の中の汚れを全て取り除く事はできないからです。磨き残したプラークがバイオフィルムを形成し、3ヶ月ほどで病原性を増していくのです。
歯周病を予防するためには、歯科医院で歯科衛生士さんに専用の器械や器具を使って徹底的に除去してもらう必要があります。また、日ごろからワンタフト歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスなどを効果的に使用して、できるだけ歯と歯の間や、歯茎付近の歯垢を除去することが必要です。そして何よりも大切なのは、定期的なメンテナンスに通院して歯周病の進行を予防することです。詳しくは歯科衛生士に質問してくださいね。
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こんにちは!桃井です
先日のお休みにディズニーランドに行ってきました
イースターの時期でとっても可愛かったです!
修学旅行なのか、制服をきた学生さんがたくさんいましたが
平日で空いていたのでアトラクションもあまり並ばずに乗ることができました
みなさんはどのアトラクションが好きですか?
楽しく遊んだあとは、歯磨きも忘れずにしましょうね
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この間、那須旅行へ行ってきました
高原ならではの綺麗な景色に美味しい料理、充実した2日間を過ごせました
沢山食べた後は、もちろんしっかり歯磨き
皆さんも食べた後は、歯磨きをお忘れなく
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こんにちは、歯科助手の石井です!
GWが終わり、気候がだいぶ夏らしくなってきましたね
皆さん、GWは楽しく過ごすことが出来ましたか??
私は友人たちとBBQをしてきました
沢山のお肉のなかにA5ランクのお肉もあり、
とても美味しかったです
お肉以外に海鮮などもあり、種類が豊富でたくさん食べることが出来ました
近くの広場にアスレチックがあり、
小さい子や小学生もいたので、
一緒にローラー滑り台などで遊んできました
小学生と遊ぶのはなかなか大変でした
ですが、また子供たちと一緒に遊びたいです
美味しいものを食べ・・・
子供たちと遊び・・・
とても楽しい一日でした
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こんにちは杉山です(^_^)
今月のお花です🌸カーネーションの花言葉は女の愛だそうです。
母の日に感謝の言葉とお花を贈りたいと思います😊
皆様良いGWをお過ごし下さい✨
]]>★タバコとむし歯
タバコを吸うとタバコの煙に含まれるタールが歯に付着し、歯垢(プラーク)が沈着しやすくなります。さらに、ニコチンの作用で血管が収縮するため、唾液の分泌が悪くなり、お口の中の自浄作用が弱まり、むし歯菌が活発になります。このため、むし歯になりやすくなるのです。
★タバコと歯周病
タバコを吸うと歯に汚れが付きやすくなり、また唾液の自浄作用も弱まるため、歯周菌が活発に活動しやすくなります。また、ニコチンの作用で血管が収縮し、出血しにくくなるので歯周病に気づきにくく、重症化しやすくなります。気づいたときは既に手遅れということが多くなります。
★タバコと歯茎の着色
タバコに含まれるニコチンやタール等の有害物質から歯肉を守るため、メラニンが作られ、歯茎が黒くなると言われています。また、タールが歯肉に付着したり、血行が悪くなることも、歯肉の色に影響を及ぼします。
★タバコと口臭
ノンスモーカーにとっては、喫煙者の口臭は耐えられないほど臭いものです。タバコ臭の成分のうち、アンモニア、スカトールは糞尿の悪臭成分です。
★タバコとガン
タバコは口の中のがんの原因にもなります。舌がん、歯肉がん、頬粘膜がんなどの多くがタバコを吸っている人に発生します。内臓疾患ではないので見落とされやすく、ただのできものや口内炎だと考えて放置していると、身体中に転移してしまい死に至ることもあります。
★恐ろしい受動喫煙
タバコの影響を受けるのは、タバコを吸っている本人だけではありません。WHOによると、毎年約600万人(6秒に1人)がタバコによって命を奪われており、そのうちの60万人(1分に1人)は受動喫煙による被害だとされています。
他人が吸ったたばこの煙を吸い込み、その影響や被害を受けることを受動喫煙と言います。家族に喫煙者がいる子供は、歯茎が黒くなっていることがあります。また、喫煙者がいない子供に比べると、3歳までに虫歯になるリスクが最大約2倍になるという研究結果もあるほどです。
こんにちは、加藤です
先日幕張メッセで行われたライブに行ってきました
約2万人が集まり、会場内は4月なのに熱気で蒸し暑かったです
最前のブロックで参戦でき、とても思い出に残るライブになりました
また行けたらいいなぁ…
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こんにちは!桃井です
今月のお花は、
・カラー
・スプレーストック
・矢車草
・マーガレット
です!
ストックの花束には「私の最も大切な友」という意味が込められていて、
恋の花としてもとても人気があるそうです
暖かくなってきていろいろなお花が見られる季節になりましたが、
まだ肌寒い日もありますので、みなさんも体調に気を付けてお過ごしください
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まだまだ寒い日が続きますね。
昨日上野にお花見に行きましたが、夜はとても冷え込んでひざ掛けが手放せませんでした
桜は満開とまではいきませんでしたが、きれいな景色をみせてくれました。
来週は徐々に暖かくなるようですが、みなさま体調を崩さないようお気を付けください
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