美しさ・豊かさ・そして健康 

タワーサイド歯科室・斉藤歯科医院のスタッフから、読者の皆様へのメッセージです。
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桜?

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桜の開花image0154.gif??
 
ではありません1FL0551.gif雪柳というお花です078038598ee95ff5989e6c871d46476e.gif
小さな白い蕾がたくさんついていたのですが、室内の暖かさで一斉に咲きましたEMOJI_023.gif
花言葉は「愛嬌」ですimage031.gif
 
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ガーベラ

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ガーベラが色鮮やかできれいですねEMOJI_023.gif
花言葉は「神秘」
 
すこしだけマーガレットが混ざっています078038598ee95ff5989e6c871d46476e.gif
まだ蕾が多いので、清楚な白いお花を楽しめるのはこれからでしょうか20090315002649.gif
花言葉は「真実の愛」
 
 
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ポテトング

 

ポテトングを買ってみました

ポテトチップスを食べると指に油が。。。気になりますよね
さっそくポテトチップスを開けて試してみると。。。

 

ポテトングが手にフィット
持ちやすく 挟みやすく 手が汚れない
あっという間に1袋食べてしまいました
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ベトナム

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ベトナム料理やさんでハス茶をたのんだら、とてもかわいい茶器がでてきましたEMOJI_023.gif
お魚の絵柄で、おちょこもセットですstart.gif
ベトナムには雑貨やさんがたくさんあるそうですね078038598ee95ff5989e6c871d46476e.gif
ちょっと行ってみたくなりました20090315002649.gif
 
江田emojiF_04_095.gif
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冬の沖縄

もう1週間前になりますが、3連休で沖縄に行ってきました
冬の沖縄は曇り空



気温は船橋よりも10℃くらい暖かいのですが、
沖縄といえば南国 そんなイメージがあるのでちょっと寒かったです

海には入っていませんが。。。


シーサー作り




ちゅら海水族館でジンベエザメのご飯タイムを見学



サメの歯は種類によって形が違うみたいです




沖縄特産のアーサー(一重草)がたっぷり「アーサーそば」




ポタリング
「アースシップ沖縄」のスタッフの方にガイドしてもらい、
マウンテンバイクで3時間以上沖縄を走りました





まだまだ行ってみたいやってみたいことがたくさんあるので
今度は海のシーズンに行きたいです
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ポピー

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今年最初のお花は、色鮮やかなポピーです078038598ee95ff5989e6c871d46476e.gif
一昨日届いたときはまだ蕾ばかりでしたが、暖かい室内であっという間に花が開きましたEMOJI_193.gif
花言葉は「七色の恋」ですimage0061.gif
 
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フッ化物洗口剤

今回はフッ化物洗口剤の 『 バトラーF 洗口液0、1% 』 
を紹介します


     ¥1,000(計量カップ付き)

この洗口液は1日1回、食後または就寝前に使用します
継続して使用することで、高い虫歯予防が期待できるのです

使い方は簡単

歯磨き後に薬液を含み、約30秒間、
薬液がお口の中に行き渡るようにブクブクうがいをするだけです

原液で使用する場合は450ppm
2倍に薄めて使用する場合は230ppm  ※ppm→フッ素濃度の単位

年齢やリスクに応じて使い分けることができます



フッ素はお子様が使用するものだと思っていませんか

歯周病や虫歯を予防するには
歯磨きで汚れをキレイに落とすことが1番大切ですが、

メンテナンスに通っているけれど、虫歯ができてしまう
最近歯茎の位置が下がってきた

こんなことが気になっている大人の方にもおすすめしています
歯質の強化はもちろん
歯茎の位置が下がり、露出してしまった、
しみやすく虫歯になりやすい歯面に、フッ素が作用してくれます


詳しくはスタッフまでお尋ねください



おすすめ商品 | permalink | comments(0) | - | pookmark |

日本一

河口湖周辺を散策してきました29_30_10_41000028.gif
 
お天気がよかったので、富士山がとても綺麗に見えましたget.gif
 
 

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絶景ですDIMG0244.gif
 
 
お腹がすいたのでお昼ご飯image003.gif
 
名物の『ほうとう』を食べに『ほうとう屋敷』というお店に行ったら、お店の外にはながーいリムジンが00001676.gif
 

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写真に入りきりませんでした20100622222221.gif
 
 
送迎用の車みたいですcar004.gif
 
 
『ほうとう』は麺がモチモチしていて美味しかったです20090207113345001.gif
 
体も温まりましたin0005.gif
 
 
お腹がいっぱいになったところで『オルゴールの森』へ20080728211920.gif
 

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小さなお人形さん達が演奏してくれました20090306182544.gif
 
演奏の音が予想よりもかなり大きかったので、少しびっくりしてしまいましたが20100817172052.gif
 
 
館内にはかわいいオルゴールがたくさんありましたNoName_0157.gif
 

甘い物が食べたくなったので、館内のレストランでスイーツをImage0470.GIFImage0399.GIF
 
 
富士山さんを見ながらのフルーツタルトは絶品です0035.gif

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新年から立派な富士山さんを見て元気をもらいました20080820212750.gif
 
高橋
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メタボと歯周病 意外と密な関係

2011年がスタートしました。皆様、年末年始はどのようにお過ごしになりましたか?
おせち料理に新年会! きっと、おいしいイベントがいっぱいでしたね。 
少しお腹周りが気になるこのタイミングで、今月のテーマは『メタボ』です。
歯科とメタボ、深い関わりがありますよ。


メタボと歯周病 意外と密な関係

メタボリック・シンドロームとは?
メタボリック検診に脂肪を吸収しにくくするお茶。こんな“メタボ”に関する物が巷で静かなブームのようです。
実際メタボとはどのような状態なのでしょう?

肥満には大きく分けて
「洋なし型肥満」クリックで挿入と「りんご方肥満」クリックで挿入があります。

このうちメタボに関係するのは特に「りんご型肥満」。
これは内臓の周りに脂肪がたまった状態をいいます。この内臓脂肪は「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」などの様々な生活習慣病を引き起こしやすくし、これらの症状がいくつか重なると、循環器疾患などの命にかかわる病気になる可能性が高まってしまうのです。
このように「りんご型肥満」に加えて高血糖、高血圧、脂質異常のうちいずれか2つ以上をあわせもった状態をメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)といいます。

メタボと歯周病の関係
 歯周病はお口の中の歯周病菌が歯肉に炎症を起こして、進行すると顎の骨(歯槽骨)を溶かして最終的には歯が抜けてしまう病気です。その歯周病菌がつくる毒は、歯周病の巣から血液中に入り、全身に回って心臓病や脳卒中、糖尿病、肺炎などを引き起こす可能性を高めます。
 また、歯周病はメタボの進行を増悪させ、死を招く危険性を高めます。つまり歯周病予防は、メタボの予防にも大きく関わっているのです。
逆に、メタボの人は歯周病に罹りやすく悪化しやすいことも、最近の研究でわかってきました。

歯周病もメタボも予防、予防!
歯周病もメタボも、罹ってから治すより、予防するほうがずっと簡単です。

プラークコントロールをする
プラークコントロールとは、歯周病の原因プラーク(歯垢)を管理して、歯周病の進行を止め、虫歯を作らせないようにすることです。毎食後の歯磨きはもちろんのこと、プロの力でないと落とせない汚れを、4ヶ月に1度歯科医院で落としてもらいましょう。

よく噛んで食べる
良く噛んで食べると、唾液がたくさん分泌されてお口の中の細菌や汚れを洗い流してくれるので虫歯や歯周病、口臭の予防になります。また、満腹中枢が刺激されて食べすぎが抑制され、メタボの予防にもなります。

生活習慣を改善する
食生活の改善、十分な睡眠、禁煙、適度な運動など、規則正しい生活を心がける。規則正しい生活は健康の基本です!


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あけましておめでとうございます

更新遅くなりましたが、元日、初日の出を見に九十九里へ行ってきました06_30_10_40000006.gif
 
お天気がよかったので、雲に隠れることもなく、とてもキレイに見ることができましたDIMG0244.gif
 
 

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その後、香取神宮へ初詣に行ってきましたget.gif
 
今年も素敵な一年になりますようにget.gif
 

高橋
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