美しさ・豊かさ・そして健康 

タワーサイド歯科室・斉藤歯科医院のスタッフから、読者の皆様へのメッセージです。
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献血


血液が不足して困っている人が沢山いらっしゃると思い、震災後、献血をしてきました。



とても久しぶりの献血。
以前は 『献血手帳』 だったのが、『献血カード』に変わっていました。

どれくらい久しぶりだったかというと・・・・



なんと16年ぶりでした。

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地震対策情報

地震対策情報をシェアしたいと思います。
内容についてはご自身で再確認願います。


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■ご家族と連絡がとれない方

NTTが提供している災害伝言ダイヤルをお使い下さい。

下記が使い方です。

【伝言の登録】

1.ダイヤル「171」の後に「1」。

2.自宅の電話番号を市外局番をダイヤル。

3.伝言 例「○○です。無事です。○○にいます。」
 (伝言内容は30秒以内)

※伝言保存期間  録音してから2日(48時間)
※伝言蓄積数  1電話番号あたり1〜10伝言

【伝言の再生】

1.ダイヤル「171」の後に「2」。

2.連絡を取りたい相手の電話番号を市外局番をダイヤル
(登録されたメッセージを聞くことができます)。

【利用できる電話】

一般電話(プッシュ回線、ダイヤル回線とも)
公衆電話
携帯電話・PHSからも利用できます。
(一部の事業者を除きます。)


■TBSの地震速報番組

下記のUstreamでTBSの地震速報が見られます。
アイフォンやPCからご覧になれます。

http://www.ustream.tv/channel/tbstv


●停電している地域に住まわれている場合

二次災害を避ける為に必ずメインのブレーカーを落として下さい。

(阪神淡路大震災では電線がダメージを受けたまま
電気が復旧したときの二次災害で多くの方が
命を落としています。)


●また、お風呂に水を溜めれるのであれば
溜めておくことを強く強くお勧めいたします。
大地震の際必ず役立ちます。

すでに断水が起こっている地域もあります。
(阪神大震災とかでもそうでした)


●地震地域への、電話使用は緊急時をのぞいてNG

使える電波回線には限りがあり、
心配だからといって、携帯電話などを使っていると

・本当に緊急で電話を使いたい人が混線で使えない

という状況が起こります。
(というか、すでに起こってるみたいです)

独りよがりの為に、本当に必要な人の迷惑にならないよう
緊急でない場合は極力使用しないようにして下さい。


●電話が混線していても、ネット回線は強い。

電話回線は混線しているようですが

・スカイプ
・ツイッター

といったネット環境は今現在も稼働してる模様です。


ご自分のお知り合いの方の安否も、ツイッターや
スカイプから調べると分かるかも知れません。

また、携帯ではなくツイッターにダイレクトメッセージを
送っておくのも良いかもしれません。

尚、リアルタイムの状況はツイッターの

#jishin

というハッシュタグで見て行くと
状況がつかめます。


●緊急避難場所の確認を今のうちにしておいてください

いつ、どのように状況が変わるか分からないので、探せる
状況にある人は今のうちに探しておくのがベストです。


●地震が起こったら必ず窓を開けておくこと

これは窓が割れる危険がある…ということからか?
ですが、経験者の話ですからそのまま紹介します。


●電気が通じるうちに、ご飯を炊いておくこと

非常食の準備です。



また、ここからは、

『福島第1原発に放射能漏れの可能性』

について、古長谷稔さんの著書
「放射能で首都圏消滅」より引用。

★ 放射能から身を守る方法

1 呼吸の仕方が分かれ道

外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。
そのため、放射能を吸い込まないように
高性能フィルター防塵マスクをつけてください。

汚染された水や食べ物を食べないように気を付けて下さい。

傷口からも放射能が入るので、バンドエードや
テープで防いで下さい。

ゴーグルやレインコートがあれば目や肌も覆って下さい。


2 家には1週間閉じこもるように。

まず水が一番大切です。
家じゅうの容器に水をくんでおいて下さい。
ペットボトルの水も大量に用意すべきです。

次に、米、麺類です。

これらはかさばらず日持ちします。


3 閉じこもる時の注意点

とにかく外気が入るのを防ぐようにして下さい。

換気扇は消しても隙間があいているので、
シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです。

窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいで下さい。


4 雨が降ったら絶対にふれてはいけません。

放射能を含む雨はもっとも危険です。
事件後、少なくとも10日間は雨にふれてはいけません。


----------------ここまで-------------------

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ラナンキュラス

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ラナンキュラスはとても人気のあるお花なんだそうですimage0023.gif
名前の由来はラテン語のrana(カエル)EMOJI_055.gif
湿地に生えることと、葉の形がカエルの足に似ていることから、その名がつきましたimage0090.gif
花言葉は「輝く魅力」です078038598ee95ff5989e6c871d46476e.gif
 
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フィルハーマジック

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フィルハーマジック限定、ポップコーン容器です。

ドナルドの尻尾がキュートですね
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